Günlük hayatta birçok genç yetişkin için “hayır” demek beklenenden daha zor olabilir. Bir arkadaşın isteğini geri çevirememek, iş yerinde yoğun olsanız bile yeni bir görevi kabul etmek ya da aile içinde kendi ihtiyaçlarınızı ertelemek… Tüm bunlar, sınır koymayı zorlaştıran öğrenilmiş davranışların bir parçasıdır
Ne tür seanslar yapıyorum?
Merhabalar, Ankara'da yüz yüze ve online seans yapmaktayım.
Hakkımda kısa bilgi
Ece Kesim Gökalp
Kimdir?
2017 yılında Ankara Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Ardından Ankara Üniversitesi Disiplinlerarası Aile Danışmanlığı yüksek lisans programını tamamladım.
Hizmetlerim
Hangi alanlarda hizmet veriyorum?
Bireysel Terapi
Bireysel Terapi
Bireysel terapi, kişisel gelişim ve zorluklarla başa çıkmak için bir uzmanla birebir çalışılan destekleyici bir süreçtir.
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuklarıyla daha iyi iletişim kurmak ve gelişim süreçlerindeki zorluklarla başa çıkmak isteyen ebeveynlere yönelik bir rehberliktir.
Ergen Danışmanlığı
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik döneminde karşılaşılan duygusal ve sosyal zorluklarla başa çıkmak için gençlere sunulan profesyonel bir destektir.
Yazılarım
- 1
- 2
Danışan Yorumlarım
"Bir süredir motivasyonumu kaybetmiş, hiçbir şeyden keyif almıyordum. Görüşmelere başladığımızdan beri kendimi yavaş yavaş toparladığımı hissediyorum. Küçük değişikliklerin bile nasıl etki ettiğini fark etmek benim için değerliydi. Ece Hanım’ın sakin ve açıklayıcı tavrı sayesinde süreç boyunca güvende hissettim."
"Bir olay yaşadığımda hemen en kötü ihtimale yönelme alışkanlığım vardı. Bu da beni yıpratıyordu. Seanslarda düşüncelerimin nerelerde yoğunlaştığını ve beni nasıl etkilediğini fark etmek benim için dönüm noktası oldu. Bu değişimin günlük hayatıma yansımasını görmek beni çok motive ediyor."
"Bir süredir karar vermekte zorlanıyor ve sürekli kendimi sorguluyordum. Seanslarda düşüncelerimi yüksek sesle ifade edebilmek bana çok iyi geldi. Ece Hanım’ın yönlendirmeleri sayesinde meseleleri parça parça ele alıp netleştirmeyi öğrendim. Artık kendimi daha sağlam hissediyorum ve adım atmak eskisi kadar zor gelmiyor.”
Birlikte Duygularınıza,
Güvenli Bir Alan Oluşturalım.
Kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli ve yargısız bir alanda; ihtiyaçlarınıza uygun bir süreci birlikte planlayalım. Kendi ritminizde ilerleyeceğiniz bu yolculukta size eşlik etmek için buradayım.
